قدمت وزارة الصحة والسكان، عدد من النصائح الهامة للمواطنين والتي يجب اتباعها خلال عيد الفطر المبارك، بالتزامن مع أول أيام عيد الفطر الأربعاء 10 أبريل 2024.
وحرصا من وزارة الصحة على صحة الجسم بعد الانتهاء من صوم شهر رمضان المبارك, حددت في مشور عبر الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعى «فيس بوك»، تلك النصائح في 6 نقاط على النحو التالي:
1- أكثر من شرب المياه.
2- توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية.
3- قلل من تناول الأسماك المملحة.
4- تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة.
5- اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة.
6- قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم
